أسعار الفراخ البيضاء والامهات اليوم…الإثنين 18-9-2023.في هذا المقال، ستجدون أحدث أسعار الفراخ البيضاء في مصر ليوم الإثنين 18 سبتمبر 2023، وفقًا للأسعار التي تعلنها بورصة الدواجن الرئيسية والبورصة العمومية. إن الفراخ البيضاء من أكثر أنواع الدواجن طلبًا في السوق المصري، لأنها تعتبر مصدرًا أساسيًا للبروتين للكثير من المصريين. ولكن سعر الفراخ البيضاء يختلف باستمرار، بحسب عوامل عديدة، مثل التكاليف والعرض والطلب. لذلك، نحن نقدم لكم في هذه الصفحة آخر تحديث لأسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن. أسعار الفراخ البيضاء الآتية هي أسعار بورصة الفراخ البيضاء في مصر، وتتغير على مدار اليوم. يجب أن تعلموا أن هذه الأسعار هي التي تحددها بورصة الدواجن الرئيسية، وقد تزيد في الأسواق عند بيعها للمستهلك، بسبب إضافة تكاليف الشحن والتوزيع بين المحافظات، وكذلك هامش ربح المجزر.
أسعار الفراخ البيضاء والامهات اليوم…الإثنين 18-9-2023.
| النوع | الفئة | السعر |
|---|---|---|
| لحم فراخ بيضاء | 1 كيلو | 66 جنيه |
| لحم أمهات بيضاء | 1 كيلو | 65 جنيه |
| بياض أبيض سلك | 1 كيلو | 50 جنيه |
| بياض أبيض أرضي | 1 كيلو | 53 جنيه |
| كتكوت أبيض شركات | عمر يوم | 26.50 جنيه |
| كتكوت أبيض قطعان | عمر يوم | 22.25 جنيه |
أسعار الفراخ البيضاء والامهات اليوم…الإثنين 18-9-2023.
القيمة الغذائية والصحية للفراخ البيضاء.
الفراخ البيضاء هي من أكثر أنواع الدواجن شيوعاً واستهلاكاً في مصر والعالم، وذلك لأنها تحتوي على قيمة غذائية وصحية عالية، وتتميز بسهولة تربيتها وإنتاجها. في هذا المقال، سأشارك معك بعض المعلومات المفيدة عن الفراخ البيضاء وفوائدها للصحة.
- الفراخ البيضاء هي مصدر غني بالبروتينات، وهي المادة الأساسية لبناء وتجديد خلايا الجسم، وتحسين وظائف المناعة والهضم والجلد والشعر. كما أن البروتين يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يقلل من الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن. يحتوي كيلوجرام واحد من لحم الفراخ البيضاء على حوالي 33.44 جرام من البروتين .
- الفراخ البيضاء تحتوي أيضاً على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً هاماً في صحة الجسم. من بين هذه المغذيات:
- فيتامين B12، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم .
- فيتامين D، وهو مهم لامتصاص الكالسيوم وصحة العظام .
- حديد، وهو عنصر أساسي لنقل الأكسجين في الدم .
- سيلينيوم، وهو مضاد أكسدة قوي يحمي خلايا الجسم من التلف .
- زنك، وهو يساعد على تقوية المناعة والشفاء من الجروح .
للحصول على أقصى استفادة من قيمة الفراخ البيضاء الغذائية والصحية، يجب اختيار طرق طهي صحية تحافظ على محتوى المغذيات فيها. من أفضل طرق طهي الفراخ هي: المشوية أو المقلية بزيت نباتي قليل . كما يجب تجنب إضافة كمية كبيرة من الملح أو التوابل أو الصلصات التي قد تزيد من محتوى الدهون أو الصوديوم أو السكر فيها.
